Antes de colocar a máscara lave as mãos com água e sabão ou desinfete-as com álcool gel ou álcool a 70º.
Se for uma máscara cirúrgica coloque-a com o lado branco para a cara e a tira metálica para cima. Ajuste a tira metálica ao nariz. Se usar óculos, aperte bem o metal para evitar embaciamento.
Evite tocar na máscara com as mãos durante todo o uso.
Antes de tirar a máscara lave as mãos com água e sabão ou desinfete-as com álcool gel ou álcool a 70º.
Retire a máscara de trás para a frente, segurando nos atilhos ou elásticos.
Deite a máscara no lixo (e não nos recicláveis, para evitar contágios).
Desinfete novamente as mãos com água e sabão ou com álcool gel ou álcool a 70º.
Muito importante: se sentir a máscara húmida ou suja deve trocá-la de imediato.
Mais informação aqui (em vídeo).